Las 12 mejores láminas refrescantes de 2023, probadas por Southern Living

May 18, 2024

Hemos probado 209 juegos de sábanas hasta la fecha y estos son los mejores para mantenerse fresco en el calor del sur.

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Vida sureña / David Hattan

Si bien la temperatura corporal central desciende cada noche para ayudarlo a dormir cómodamente, probablemente sea en vano si las sábanas y el colchón atrapan de manera contraproducente ese calor y humedad. Sin embargo, las sábanas refrescantes pueden hacer el trabajo pesado de mantener bajo control el aumento de las temperaturas para que usted pueda descansar tranquilo. Las mejores sábanas refrescantes brindan mucho flujo de aire y ayudan a eliminar la humedad del cuerpo para mantenerlo a una temperatura cómoda.

Katie Elks, directora de diseño de Brooklinen, dice: "Ciertas telas o fibras son más frescas o más transpirables que otras". Y si bien señala que “las sábanas de lino y algodón son transpirables y absorben más la humedad que otras fibras”, el bambú, el eucalipto y la seda también son dignos contendientes.

Hemos probado 209 hojas hasta la fecha, tanto en nuestro laboratorio como a largo plazo en nuestros propios hogares. Para determinar cuáles son las mejores láminas refrescantes, las evaluamos según su transpirabilidad, control de la humedad y propiedades refrescantes. También consultamos a Elks sobre lo que los consumidores deben saber al comprar las mejores láminas refrigerantes para combatir el calor del sur.

Amazonas

La tela absorbe la humedad, es fresca al tacto y se siente sedosa contra la piel.

Las costuras de la funda de la almohada comenzaron a romperse en los primeros tres meses, por lo que puede haber algunos problemas de calidad.

Estas sábanas se encuentran entre las más suaves, tersas y frescas que hemos sentido. Hechos de Tencel derivado del eucalipto (una fibra semisintética conocida por sus propiedades reguladoras de la temperatura que se obtiene disolviendo pulpa de madera en un solvente químico), son fríos al tacto y hacen un excelente trabajo al eliminar la humedad de la piel. superficie. También nos encanta la sensación suave y sedosa del tejido de satén, aunque aquellos que prefieren la sensación del algodón o el lino crujientes pueden querer buscar en otra parte.

Si bien hubo una ligera contracción después del primer lavado, no notamos ninguna formación de bolitas ni pérdida de color. Como prometimos, las sábanas de eucalipto de Olive + Crate se vuelven más suaves con cada lavado, pero notamos que tardan más en secarse que las sábanas de algodón promedio. Las sábanas ajustables de este juego tienen doble costura en las áreas de mayor estrés y los bolsillos de tamaño generoso son lo suficientemente profundos para acomodar la mayoría de los colchones. Sin embargo, con el uso continuo y los lavados repetidos, las costuras comenzaron a romperse en una de las fundas de almohada. Si todavía estás indeciso, las sábanas vienen con una prueba de sueño de 60 días, para que puedas tomarte tu tiempo para decidir.

Precio al momento de la publicación: $160

Material:Tencel |Tamaños:Gemelo, completo, reina, rey, rey de California, rey dividido |Tejido:Lluvia |Finalizar:Sedoso |Número de hilos:300

Walmart

Estas sábanas de percal duraderas y livianas tienen un gran valor.

Estas sábanas no tienen la mano más suave.

Las sábanas de percal son una excelente opción para quienes duermen calientes porque respiran bien y cubren suavemente el cuerpo, en lugar de adherirse a él. Las sábanas de percal de algodón de Better Homes & Gardens son suaves, livianas y transpirables. Estas sábanas se lavan con prendas para darles un tacto suave, pero descubrimos que, si bien son livianas y transpirables, pueden sentirse un poco ásperas.

Al principio, las sábanas quedaban un poco sueltas y, aunque se lavaron bien, permanecieron igual de suaves y se encogieron un poco. Sin embargo, la contracción fue algo bueno, ya que hizo que las sábanas se ajustaran mejor a la cama. Cada juego viene con una sábana encimera, una sábana ajustable y dos fundas de almohada. Hay ocho colores para elegir, incluidos gris, verde y azul. Solo tenga en cuenta que si le gustan los toques de color en su dormitorio, no los encontrará aquí. Better Homes & Gardens es propiedad de la empresa matriz de Southern Living, Dotdash Meredith.

Precio al momento de la publicación: $45

Material:Algodón |Tamaños:Gemelo, completo, reina, rey |Tejido:percal |Finalizar:Mate |Número de hilos:300

Amazonas

Estas sábanas que absorben la humedad se lavan bien y parecen nuevas después de seis meses de uso.

Las sábanas son sedosas y ligeras, por lo que a quien le guste la frescura del algodón no la encontrará aquí.

Cualquiera que necesite un poco de ayuda para mantener las cosas frescas mientras duerme encontrará una buena opción en las sábanas de bambú orgánico de Bampure. Estas sábanas no solo alejan el calor del cuerpo, sino que también eliminan la humedad para mantenerte seco y fresco. Son frescas al tacto, pero como el bambú es un buen termorregulador, estas sábanas te mantendrán fresco en verano y abrigado en invierno.

Estas láminas de bambú 100 por ciento orgánicas tienen una textura suave y sedosa desde el primer momento, e incluso después de seis meses de uso continuo (y lavado), permanecieron igual de suaves, si no más. El tejido de satén le da a estas sábanas un brillo que las hace sentir de alta calidad e incluso con lavados repetidos, eso no cambió. Si prefiere una sábana más pesada y crujiente, como la de percal o la de lino, es posible que esta no sea para usted.

La sábana bajera ajustable es totalmente elástica con elástico mejorado en la parte inferior, lo que garantiza que no se rompa y se ajuste cómodamente en colchones profundos de hasta 16 pulgadas de grosor. Y las correas de las esquinas mantienen la sábana ajustable en su lugar sin importar cuánto dé vueltas y vueltas.

Precio al momento de la publicación: $90

Material:Viscosa de bambú |Tamaños:Gemelo, completo, reina, rey, rey de California |Tejido:Lluvia |Finalizar:Sedoso |Número de hilos:300

Enviando

El tejido de lino, ligero y aireado, también puede proporcionar aislamiento en los meses más fríos.

Estas sábanas sólo están disponibles en tres colores neutros: blanco, marfil y gris.

Las sábanas de lino son conocidas por sus tejidos sueltos, su ligereza y sus propiedades de regulación de la temperatura, y las sábanas de lino de Saatva hacen todo lo anterior a la perfección, lo que las convierte en una excelente opción para quienes duermen con calor. Por cierto, esta también es una buena elección para cualquiera a quien le guste inclinarse por el estilo de la abuela costera.

Esta sábana, que absorbe la humedad para ayudarte a mantenerte fresco en verano y tiene un peso que te hace sentir cómodo en invierno, es una excelente opción para usar durante todo el año. Y aunque podría pensar que el lino sería áspero, parecido al papel y menos que ideal para dormir, estas sábanas se sienten lujosas, de alta calidad y suaves al tacto, y solo se vuelven más suaves con cada lavado. Tampoco hubo una contracción notable que reportar y quedó relativamente libre de arrugas después del lavado. Con bolsillos de 16 pulgadas, la sábana ajustable se adapta sin esfuerzo a la mayoría de los colchones y nos encanta que tenga etiquetas para indicar qué extremo va a dónde. Esta hoja sólo está disponible en blanco, marfil y gris, por lo que le quitamos algunos puntos por una selección de colores tan abreviada.

Precio al momento de la publicación: $375

Material:lino belga |Tamaños:Twin, twin XL, full, queen, king, California king |Tejido:lino |Finalizar:Texturizado |Peso:150 G/M

Paracaídas

Las sábanas son suaves como la mantequilla pero aún tienen una sensación crujiente.

Son propensos a arrugarse.

El juego de sábanas de algodón cepillado de Parachute es una excelente opción para quienes duermen con calor y buscan un poco de lujo. Estas sábanas tienen una sensación suave y mantecosa pero crujiente. Y si bien tienen un peso medio, no son pesados ​​como la franela, pero aun así se sienten bastante sustanciales y bien valen la pena gastar en su presupuesto.

Tal como cabría esperar del algodón, esta sábana es excepcionalmente transpirable. Son frescos al tacto y nos mantuvieron frescos pero no fríos durante toda la noche. Si bien las sábanas tienen un tacto nítido, siguen siendo increíblemente suaves. Son casi como dormir con una bonita camisa de algodón con botones que se vuelve más suave después de cada lavado. Después de pasar por el ciclo de lavado, estas sábanas de algodón quedaron un poco más suaves por el otro lado. Pero los usuarios deben sacarlos de la secadora inmediatamente como mejor práctica para evitar que se arruguen.

Al igual que algunas de las otras entradas de nuestra lista, el juego de sábanas de algodón cepillado de Parachute solo está disponible en un puñado de tonos fríos como hueso, trébol y atardecer, pero parece que la marca ofrece toques de color de temporada para aquellos que quieren algo más brillante.

Precio al momento de la publicación: $269

Material:100% Algodón |Tamaños:Completo, reina, rey, rey de California |Tejido:Llano |Finalizar:Mantecoso |Número de hilos:No enlistado

Amazonas

Está hecho de seda que regula naturalmente la temperatura, por lo que, si bien es un gran derroche, las sábanas se pueden usar durante todo el año.

Si bien estas sábanas tienen mucho que ofrecer, en la mayoría de los casos todavía tienen un precio alto.

Cualquiera que busque un derroche indulgente puede encontrarlo con el juego de sábanas de seda 22 Momme de Mulberry Park Silks. Este juego de sábanas sin duda rompe el presupuesto, pero obtienes lo que pagas. En este caso, obtendrá una noche de sueño más fresco gracias a la seda natural que regula la temperatura: seda de morera de grado 6A, para ser exactos. Aún mejor, las sábanas de seda son adecuadas para usar durante todo el año, manteniéndote fresco en verano y cálido en invierno.

Admitiremos que estábamos un poco escépticos con respecto a las sábanas de seda dado el precio, pero nos sorprendió lo refrescantes que son estas sábanas. También vale la pena señalar que, además de un sueño fresco y seco, se sabe que las fundas de almohada de seda previenen el encrespamiento, la rotura y los enredos del cabello, y las sábanas de seda mantienen naturalmente la humedad natural de la piel, promoviendo un cutis hidratado y saludable. Podemos comprobar que vimos un cabello más liso y una piel más hidratada después de dormir sobre estas sábanas.

Las sábanas son lavables, pero como la mayoría de los productos de seda lavables, notamos que se sentían “menos sedosas” después del lavado. Sin embargo, siguen luciendo como nuevos lavado tras lavado. Y las sábanas ajustables permanecieron en su lugar después de darles vueltas y vueltas, gracias a los bolsillos de 16 pulgadas. Y cualquiera que esté preocupado por dormir sobre productos químicos nocivos puede estar tranquilo sabiendo que esta sábana cuenta con la certificación Standard 100 de Oeko-Tex, lo que significa que ha sido probada para detectar sustancias nocivas.

Precio al momento de la publicación: $617

Material:Seda de morera de grado 6A |Tamaños:Completo, reina, rey, rey de California |Tejido:Charmeuse |Finalizar:Sedoso |Madre:22

Fin de las tierras

Estas sábanas no son rígidas ni parecidas al papel como la mayoría de las sábanas de percal de algodón, y se vuelven más suaves con cada lavado.

No vienen con ninguna certificación.

Confeccionado con algodón Supima cultivado en Estados Unidos, el juego de sábanas de percal de algodón Supima premium de 300 hilos de Lands' End ofrece una experiencia de alta calidad sin un precio elevado.

Y aunque las sábanas de percal recuerdan texturas rígidas como el papel, nuestro evaluador encontró que esta sábana era transpirable y suave (casi sedosa), y aunque permanecieron frescas durante toda la noche, estas sábanas de peso medio son adecuadas para usar durante todas las estaciones.

El juego se puede lavar a máquina y, tal como esperábamos con el percal, las sábanas se volvieron aún más suaves con cada lavado. Si bien se encogieron un poco, todavía se ajustaban muy bien a la cama y descubrimos que esta sábana no estaba cubierta de arrugas al salir de la secadora, lo cual es una gran ventaja para las sábanas de percal. La sábana ajustable puede acomodar colchones de hasta 16 pulgadas de profundidad y, además de los sospechosos habituales de marfil, blanco y lino, la marca ofrece una buena selección de colores, que incluyen Light Fog, Rich Steel y Vintage Peony. Nuestro único deseo es que vengan con la certificación Standard 100 de Oeko-Tex.

Precio al momento de la publicación: $170

Material:Algodón supima |Tamaños:Twin, twin XL, full, queen, king, California king |Tejido:percal |Finalizar:Suave |Número de hilos:300

Abarrotar

Estas sábanas de Tencel regulan la temperatura de forma natural y absorben la humedad, lo que en última instancia ofrece una experiencia de sueño más fresca y seca.

Sólo hay cinco opciones de color.

Cualquiera que quiera disfrutar de las bondades de las sábanas Tencel sin gastar su presupuesto encontrará una excelente opción en las sábanas tencel lyocell de Brielle Home. Fabricadas con maderas duras de origen sostenible, incluido el eucalipto, estas láminas regulan la temperatura de forma natural y sus propiedades de absorción de la humedad duplican su efecto refrescante. Esta sábana está fría al tacto y no sentimos ningún cambio de temperatura después de permanecer sobre ella durante cinco minutos en nuestro laboratorio.

Si bien quitamos algunos puntos por las arrugas, descubrimos que estas sábanas tienen una textura suave y sedosa con un brillo sutil que las hace parecer de alta gama. Después del lavado, notamos que se encoge un poco, pero no es un factor decisivo: las sábanas aún caben sobre el colchón con facilidad. Después de meses de lavados repetidos, descubrimos que estas sábanas todavía estaban suaves y sedosas, y que los colores eran igual de vibrantes. Los compradores deben tener en cuenta que, si bien son bonitos, sólo hay cinco colores para elegir.

Precio al momento de la publicación: $66

Material:Tencel |Tamaños:Gemelo, completo, reina, rey, rey de California |Tejido:Lluvia |Finalizar:Sedoso |Número de hilos:300

olmo occidental

Estas sábanas están confeccionadas con algodón orgánico con certificación GOTS.

Aunque se lavan con prendas para lograr un tacto más suave, estas sábanas aún se sienten texturizadas y parecidas al lino.

Cualquiera que busque evitar la exposición a productos químicos podría considerar el juego de sábanas de percal de algodón lavado orgánico de West Elm. Hechas de algodón 100 por ciento orgánico, estas sábanas también están certificadas según el Estándar Global de Textiles Orgánicos (GOTS), para que pueda estar tranquilo.

Estas sábanas de 200 hilos tienen un tejido de percal fresco al tacto. Y tal como esperábamos para un menor número de hilos, estas sábanas orgánicas no tienen un acabado sedoso como algunas de las otras que probamos. Si bien estas sábanas se lavan con prendas para obtener un acabado más suave, se sienten más como lino.

Cada juego viene con una sábana ajustable que se adapta a colchones de hasta 16 pulgadas de profundidad, una sábana plana y dos fundas de almohada. Y manteniendo su estética natural y orgánica, estas sábanas están disponibles en colores suaves como marfil, azul ártico y terracota.

Precio al momento de la publicación: $139

Material:Algodón Orgánico |Tamaños:Completo, reina, rey |Tejido:percal |Finalizar:Mate |Número de hilos:200

Amazonas

Estas sábanas absorben la humedad, son frescas al tacto y livianas.

Solo están disponibles en tamaños y colores limitados.

Con la combinación de Tencel y la tecnología CoolX de Sheex, estas sábanas eliminan magistralmente la humedad para mantenerte fresco mientras duermes. Al final, nos sentimos seguros al agregar estas sábanas a nuestra rotación, ya que el sobrecalentamiento nunca fue un problema al dormir sobre ellas; obtenga un punto por no despertarse sudando.

Al retirar un poco las mantas, descubrimos que estas sábanas eran gruesas pero aún ligeras, transpirables y frescas al tacto. Están confeccionados con un tejido de satén, por lo que son súper suaves y sedosos. Y aunque hubo un poco de encogimiento después del lavado, no afectó el ajuste de las sábanas sobre el colchón y las sábanas permanecieron suaves como la seda. Cada juego viene con una sábana encimera, una sábana ajustable y dos fundas de almohada, y la profundidad del bolsillo varía según el tamaño de la sábana. También vale la pena señalar que estas sábanas solo están disponibles en tamaños y colores limitados.

Precio al momento de la publicación: $230

Material:Tencel |Tamaños:Reina, rey, rey de California |Tejido:Lluvia |Finalizar:Sedoso |Número de hilos:300

Amazonas

Estas sábanas asequibles vienen en 22 opciones de colores.

Son propensos a arrugarse.

Si bien tenemos otras opciones de eucalipto en nuestra lista, esta es una opción más económica con muchas más opciones de colores. Fabricadas 100 por ciento de Tencel derivado del eucalipto, las sábanas de lyocell Linenwalas Tencel absorben la humedad, son frescas al tacto y regulan maravillosamente la temperatura corporal mientras duerme. Si está buscando una sábana refrescante asequible para todas las estaciones, esta podría ser la solución.

El tejido de satén le da a estas sábanas un tacto increíblemente suave que se siente lujoso y de alta calidad. Después del lavado, no hubo daños visibles, aparte de una mínima contracción, y con un lavado continuo durante un período de seis meses, estas sábanas demostraron no destiñen y se mantienen bastante bien.

Este juego de sábanas tamaño queen de Linenwalas incluye una sábana ajustable con bolsillo de 16 pulgadas de profundidad, una sábana plana y dos fundas de almohada con cierre de sobre. Sin embargo, vale la pena señalar que hay muchas opciones, incluido un juego de fundas de almohada de dos piezas y un juego king dividido de cinco piezas. Y no olvides que tienes 22 magníficos colores que van desde tonos cálidos a fríos para elegir, incluidos tonos divertidos como el azul Bahamas y el naranja quemado. Nuestra única queja es que pueden arrugarse bastante a menos que se saquen de la secadora y se pongan en la cama inmediatamente.

Precio al momento de la publicación: $75

Material:Tencel |Tamaños:Twin, Twin XL, full, short queen, queen, king, California king, split king |Tejido:Lluvia |Finalizar:Sedoso |Número de hilos:300

Éste

Estas sábanas de algodón tienen un aspecto relajado y usado y se mantienen frescas durante toda la noche.

Se encogieron más después del lavado en comparación con otros que probamos.

Si las sábanas sedosas no son lo tuyo y las telas suaves se sienten mejor contra tu piel, estas sábanas de percal arrugado de algodón orgánico son una excelente opción. Se mantuvieron transpirables y frescos durante toda la noche y, aunque no son sedosos, tienen una sensación mate nítida que sigue siendo bastante suave.

Después de usar estas sábanas casi a diario durante seis meses, no mostraron ningún desgaste. No hubo decoloraciones, desgarros ni rasgaduras y todavía se sentían crujientes. Y aunque hubo un encogimiento notable después del lavado, sentimos que estas sábanas mejoraron con el tiempo. Estas sábanas están hechas de algodón 100 por ciento orgánico y los usuarios pueden dormir tranquilos sabiendo que tienen certificación GOTS.

Precio al momento de la publicación: $278

Material:Algodón orgánico |Tamaños:Gemelo, completo, reina, rey, rey de California |Tejido:percal |Finalizar:Crudo/Orgánico |Número de hilos:80

Dormir caliente y sudoroso noche tras noche no tiene por qué ser un hecho. Ya sea que estemos hablando de termorreguladores naturales como la seda o ases que absorben la humedad como Tencel lyocell, las sábanas refrescantes pueden ayudarlo a dormir más fresco. En general, encontramos que la mejor lámina refrescante es el juego de láminas de fibra de eucalipto Tencel de Olive + Crate. Hechas de Tencel lyocell, estas sábanas son naturalmente termorreguladoras, frescas al tacto y absorben la humedad. Además, tienen una sensación sedosa y resbaladiza que resulta increíblemente lujosa. Para una opción más económica, las sábanas de percal de algodón lavado Better Homes & Gardens son suaves, livianas y transpirables. Y con un precio de poco menos de $ 50 por un juego tamaño queen, son una buena inversión por su inversión.

Hasta la fecha, hemos probado 209 sábanas diferentes tanto en nuestro laboratorio como en nuestros hogares. A lo largo del camino, hemos prestado atención a factores específicos que hacen que ciertas hojas enfríen más que otras. En nuestras pruebas de laboratorio, todas las sábanas fueron inspeccionadas visualmente, utilizadas para hacer la cama y luego lavadas según las instrucciones del fabricante. Durante las pruebas, observamos si las sábanas tenían una sensación de frío al tacto y, de ser así, si esta sensación persistía después de haberlas colocado durante cinco minutos. Una vez completadas nuestras pruebas de laboratorio, llevamos a casa los juegos con mayor puntuación y brindamos comentarios sobre cómo se mantuvieron las sábanas con el tiempo y si continuaron manteniéndonos frescos con el uso repetido. Todavía estamos en el proceso de probar muchas hojas a largo plazo y actualizaremos este artículo con nuevas ideas a medida que las tengamos.

"Las sábanas hechas 100 por ciento de algodón, especialmente un tejido liso como el percal, ofrecen una sensación fresca y fresca para quienes duermen con calor", dice Katie Elks, directora de diseño de Brooklinen. Para cualquiera que compre sábanas de algodón, Elks dice: "Busque fibras de algodón de fibra larga y de alta calidad, ya que tendrán una sensación más suave al tacto y una mayor durabilidad".

Y si bien el algodón es la primera parada de todos para refrescar las sábanas, materiales como Tencel lyocell (que generalmente se deriva del eucalipto), el bambú y la seda también son dignos de una lista breve, ya que también son excelentes termorreguladores que son transpirables y absorben la humedad. -Absorbente: excelentes opciones para cualquiera que duerma caliente.

Cualquiera que compre sábanas probablemente se topará con las estadísticas del número de hilos una y otra vez. En pocas palabras, el número de hilos se refiere a la cantidad de hilos verticales y horizontales en una pulgada cuadrada de tela. Y si bien el número de hilos puede tener implicaciones para la sensación y la durabilidad de una sábana, no es el final de todo.

Mucha gente considera erróneamente que un mayor número de hilos es una señal de calidad, pero como nos dice Elks, es posible que obtenga lo que negoció (o pagó). "En toda la industria de la ropa de cama, el número de hilos se puede inflar fácilmente construyendo sábanas con hilos débiles de varias capas y fibras más cortas", dice Elks. "En lugar de depender únicamente del número de hilos, los compradores deben obtener su ropa de cama observando la calidad de la tela y las fibras". Sin embargo, en general, un mayor número de hilos indica una sábana más densa y pesada, mientras que un menor número de hilos será más ligera y transpirable.

En cierto modo, el término tecnología de refrigeración es un nombre inapropiado cuando hablamos de láminas. En muchos casos, la tecnología de enfriamiento son simplemente las propiedades de enfriamiento inherentes del propio tejido.

Por ejemplo, con el juego de sábanas de seda 22 Momme de Mulberry Park Silks, nuestra elección para las mejores sábanas refrescantes de seda, la tecnología de enfriamiento son las propiedades inherentemente termorreguladoras de la seda. O, en el caso de nuestras mejores sábanas refrescantes en general, el juego de sábanas de fibra de tencel de eucalipto de Olive + Crate, la tecnología de enfriamiento son sus propiedades inherentes de absorción de humedad.

En algunos casos, puede ser tecnología real. Por ejemplo, si bien la información parece patentada, la tecnología CoolX de Arctic Aire MAX de Sheex afirma utilizar una tecnología que absorbe la humedad además de su tejido Tencel lyocell que enfría naturalmente.

El tejido no solo afecta la sensación de una sábana, sino que también puede tener implicaciones en la transpirabilidad, la durabilidad y la apariencia. Mientras que las sábanas de percal tienden a tener un tacto nítido con un acabado mate, los tejidos de satén tienen un tacto suave y sedoso con una apariencia brillante.

"Nuestros tejidos refrescantes favoritos son el percal y el lino debido a sus propiedades refrescantes y transpirables naturales", dice Elks. “Las sábanas de percal son una excelente opción refrescante debido a su tacto fresco y fresco, similar a la ropa de cama de un hotel. También recomendaría el lino a quienes duermen con calor debido a las propiedades únicas del tejido que absorben la humedad”.

Juego de Sábanas de Percal Paracaídas: En general, esta sábana se sentía fría al tacto y, aunque no era sedosa, era bastante suave en lo que respecta a las sábanas de algodón y, para empezar, se siente bastante de alta gama. Esta sábana es liviana, aireada y transpirable, y no notamos un cambio de temperatura palpable después de acostarnos sobre ella durante unos minutos. Se lavó bien, no encogió y se mantuvo bien después de unos meses.

Juego de sábanas Nest Tencel: Esta sábana tiene una textura suave y mantecosa, es fresca al tacto y absorbe maravillosamente la humedad para mantenerte fresco mientras duermes. Como muchas de las hojas de lyocell Tencel de nuestra lista, esta entrada de Nest tuvo un buen desempeño en todas las categorías, pero no logró alcanzar la calificación ya que se rompió en el medio después de cinco meses de uso continuo.

Juego de Sábanas Kassatex Lino-Bambú: Esta sábana de mezcla de bambú y lino se inclina más hacia el lino y menos hacia el bambú. Si bien es liviano y bastante suave, no llega a ser sedoso. Esta sábana obtuvo una buena puntuación en textura, transpirabilidad y durabilidad, pero su tacto ligeramente áspero la mantuvo fuera de nuestro top 12.

"La vida útil de cualquier ropa de cama varía según el nivel de cuidado que se le dé, pero en general, las sábanas pueden durar hasta dos años si se cuidan adecuadamente", dice Elks. “Sugerimos lavar las sábanas a máquina con agua fría o fría y un detergente de alta calidad. También puedes alternar con dos juegos de sábanas para aumentar la longevidad general”.

Las láminas refrigerantes están disponibles en una variedad de precios, desde opciones económicas hasta derroches decadentes. Entre las sábanas que revisamos, encontramos un juego de sábanas de percal de algodón por $45 en el extremo inferior y un juego de sábanas de seda por $555 en el extremo superior.

Las sábanas refrescantes generalmente aumentan el flujo de aire y eliminan la humedad del cuerpo para mantenerte fresco mientras duermes. El material, el tejido y el número de hilos pueden tener un impacto en la capacidad de las sábanas para mantenerte fresco.

Este artículo fue escrito por Sharon Brandwein, entrenadora certificada en ciencias del sueño y escritora comercial independiente. Durante los últimos cinco años, Sharon ha escrito reseñas de productos y resúmenes para una variedad de editores en línea. Para seleccionar esta lista de las mejores sábanas refrescantes, probamos 209 juegos de sábanas, evaluando cada uno en cuanto a calidad, textura, transpirabilidad y durabilidad. Sharon también pasó horas investigando qué considerar al comprar sábanas refrescantes, incluidos los materiales, el tejido y el número de hilos. Para obtener información experta, habló con Katie Elks, directora de diseño de Brooklinen.